B型血新娘婚前吃甜食如何选择

B型血新娘婚前吃甜食如何选择，甜食一直以来都被很多新娘视作婚前瘦身的禁忌，但最近来自澳大利亚的营养专家调查显示，在婚前，新娘可以吃适合自己血型的甜品，同样可以达到瘦身的目的。

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不同血型的人因为时代和环境等因素体质会有所差异，只要依照血型选择适合自己的甜食，就可以满足自己的需要，维持健康体态。

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质都能消化和吸收，但身体也因此时常感觉疲倦，影响瘦身进程，B型血的新娘最适合食用发酵乳制品。

与普通牛奶相比，发酵乳制品可以促进胃肠道蠕动，缓解身体的疲劳感，让新陈代谢处于平衡稳定状态，更易达到瘦身效果。

吃甜食不一定会影响瘦身效果，只要选择适合自己血型的甜食，配合良好的生活和饮食习惯，就能够既满足口腹之欲，又保持健康体态。